web analytics

Morgen Start ik

Pilates, yoga, aquasport en voeding

Wie ben ik?

Mijn naam is Janneke Cohen, sportinstructeur en moeder van twee kinderen. Ik hou van een goed boek, koken, cultuur en ben gek genoeg om af en toe een sportieve uitdaging aan te gaan.

Morgen start ik

 

Morgen start ik is ontstaan uit de interesse voor voeding en de passie voor lesgeven. De naam door uitspraken als morgen start ik met sporten, vanaf morgen stop ik met roken of snoepen.

Ik ben opgegroeid met gezonde maaltijden en een vader die plezier heeft in koken. Ook ik kook graag en heb geen probleem om snelle, gezonde en afwisselende maaltijden te verzinnen. Ook in mijn gezin met twee kinderen en onregelmatig werk lukt het steeds weer om een verantwoordelijke maaltijd neer te zetten.

Lesgeven heb ik vanaf de middelbare school gedaan als zwemonderwijzer aan alle leeftijdsgroepen en van zwemles tot aquasport. Kinderen zwemmen leren die bang zijn, het motorisch moeilijk vinden of geen zin hebben is een creatieve uitdaging en geeft een zeer voldaan gevoel. Volwassenen helpen hun conditie, kracht of lenigheid terug te vinden is mooi en hoe harder er wordt gesteund van inspanning of een opdracht onmogelijk lijkt hoe fanatieker ik wordt. Heerlijk om die grens te zoeken.

Dit heeft geleidt tot het volgen van allerlei opleidingen; voedingsleer, gewichtsconsulent, sportvoeding, pilates instructeur, kinderyoga en stoelyoga. Hiermee heeft morgen start ik alles in huis om u te begeleidden naar een gezonde en actieve leefstijl.

Pilates

Stoel yoga

Kinder yoga

Dit is wat andere vinden

Sinds enige maanden hebben Janneke Cohen en Laco sportcentrum een goede en prettige samenwerking opgebouwd.

Janneke geeft zwemlessen en doelgroeplessen (aquajoggen)  in het zwembad van Oosterwolde.

Dit doet ze op een professionele en zeer prettige manier. Haar ervaring en expertise heeft ze goed kunnen overbrengen op collega instructeurs. Samen met Janneke staat er een goed en gedreven team.

Johan Dijkstra

Manager, Laco Ooststellingwerf bv.

Ben jij klaar voor een verandering?